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「快乐养生」失眠是怎么引起高血压和心脑血管疾病的?

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「快乐养生」失眠是怎么引起高血压和心脑血管疾病的?
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【「快乐养生」失眠是怎么引起高血压和心脑血管疾病的?】失眠障碍使内分泌紊乱 , 体内各种炎性因子增多 , 加重动脉硬化;同时长期失眠使交感神经系统活性增高 , 血管内压力增大 。
另外 , 研究表明睡眠呼吸暂停综合征大约50%合并高血压 , 睡眠呼吸暂 , 造成长期低氧 , 血管破坏 , 血管压力增高 , 导致高血压发生 。
「快乐养生」失眠是怎么引起高血压和心脑血管疾病的?
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众所周知 , 高血压是心脑血管疾病的最主要危险因素 , 长期睡眠障碍导致内分泌紊乱 , 高胆固醇血症、胰岛素抵抗、肥胖、糖尿病;还会引起血管内皮功能障碍、炎症反应激活、自主神经系统异常、物质如药物、烟草酒精依赖;还有焦虑、抑郁等 , 这些因素都是心脑血管疾病的高危因素 。
「快乐养生」失眠是怎么引起高血压和心脑血管疾病的?
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反过来 , 这些危险因素和心脑血管疾病也会加重睡眠障碍 , 周而复始 , 造成恶性循环 , 再加上睡眠障碍更常见于老年人 , 容易引发心脑血管疾病 。
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