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『爱生命爱健康』胃癌最喜欢这3类人!真希望你没有

『浙江龙网摘要_『爱生命爱健康』胃癌最喜欢这3类人!真希望你没有』先说吃什么算不好:肥腻、油炸、烧烤类的食物;熏制、腌制的食物;霉变的食物。这些类型的食物根本全都含有致癌物!尤其有些人天天都邑吃咸菜、泡菜,曾经有过老两口一个月内...


胃癌是现在发病率比较高的癌症之一 , 而且很多时候一发现就已经是中晚期胃癌 , 错过早期阶段再进行治疗 , 能达到的治疗效果有限 , 而且对生活质量和生存时间的影响也非常严重 。早期胃癌的症状很容易与胃炎或者胃肠不适混淆 , 建议三类胃癌高风险人群能格外重视相关症状 , 及早发现及早治疗 。
饮食习惯包括吃什么 , 和怎么吃两个方面 。
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先说吃什么算不好:肥腻、油炸、烧烤类的食物;熏制、腌制的食品;霉变的食物 。这些类型的食物基本全都含有致癌物!尤其有些人每天都会吃咸菜、泡菜 , 曾经有过老两口一个月内先后查出胃癌的新闻 , 就是因为他们三十年来每天都吃咸菜!
再来说说怎么吃算是习惯差 。
吃饭速度非常快;饮食结构单一 , 只吃细粮、肉类;三餐时间不定 , 经常某一餐不吃 , 用另一餐吃很多补偿 。这些习惯是形成慢性胃炎的重要原因 , 而长期反复发作的慢性胃炎正是胃癌的三大高风险因素之一!
各类经常反复发作的慢性胃病都可能导致胃癌 。如慢性胃炎、慢性胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎等 , 这些不同的胃病如果不认真治疗和调理 , 经年累月的反复发作 , 被炎症破坏的细胞逐渐累积 , 最终诱发胃癌 。
已经研究证明感染幽门螺旋杆菌是导致胃癌的一大高风险因素 。幽门螺旋杆菌是一种常见又顽固的病菌 , 可以通过多种方式传染 , 国内受用餐方式的影响 , 家里有一人感染 , 可能全家都会被传染 , 而且很可能会因为不分桌吃饭而反复、交叉感染 。
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食欲不振;胃部不适 , 常见饱胀、疼痛;腹部胀大、疼痛;大便呈墨黑色或柏油色;可能出现呕吐、吐血;体重迅速下降 , 消瘦 。
这些症状如果在一段时间里持续出现 , 短期的两到三天内没有缓解 , 甚至逐渐加重;或者在一两个月内频繁、反复的发作 。这时无论是不是胃癌的高危人群都应该引起重视 , 及时到医院检查 , 以免耽误病情 。
1、改善饮食习惯 。规律饮食 , 三餐定时定量 , 限制饮酒量或者戒酒 , 尽量不要吃过于辛辣、油腻的食物 , 少吃油腻、烧烤和腌制品 , 减少对胃的刺激和致癌物的摄入 。
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2、 积极治疗慢性胃病 。各种慢性胃病得到良好控制 , 不经常复发 , 能在很大程度上降低胃癌的发病风险 。


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